Как справиться с гиперактивностью ребенка?

239%d1%84

Что делать если ребенок гиперактивный?

     Зачастую у ребенка возникает проблема с нехваткой внимания. Для большинства детей с данным недугом характерны изъяны в координации движений, не развитием мелкой моторики. В связи с этим могут возникнуть проблемы при завязывании шнурков, в самостоятельном надевании одежды, умении пользоваться столовыми приборами, в освоении письма.

     В домашних условиях дети с данным «недостатком» зачастую переживают из-за сравнений со старшими в семье (братьями, сестрами), или друзьями его возраста, которые более успешны в обучении и поведении. Родителям не нравится их бесконечная навязчивость, нервность, суетливость, неаккуратность.

Не надо стесняться

     238%d1%84Застенчивость – частый спутник разных людей. Часто появляется стеснение в незнакомой компании, перед публикой или даже просто на улице. Застенчивость часто появляется еще в детстве и от нее бывает трудно избавиться. Дети нередко боятся зайти в гости даже к знакомым людям. Они стесняются заговорить с взрослыми или с другими детьми. У многих детей появляется застенчивость из-за каких-либо действий или бездействия родителей. Причины необходимо устранять, стараться не допускать их появления.

 Есть мнение, что чувство застенчивости передается по наследству. Например, если мама или папа были или остаются застенчивыми, то и ребенок будет такой же. Здесь, к сожалению, слишком трудно что-то изменить. В этом случае стеснение – это то, что родители сами не могут преодолеть и не могут помочь в этом своему ребенку. Здесь остается надежда на помощь специалиста.

Не могу забеременеть

Здравствуйте, Павел! В течение последнего года никак не могу забеременеть. Какие только обследования с мужем мы не проходили, как бы не старались, но со здоровьем у нас все в порядке. Врачи начали нам говорить о психологическом бесплодии. Скажите пожалуйста, сможет ли помочь нам в данной проблеме психотерапевт?

Подготовка женщины к беременности, это очень нежная тема в психологическом смысле. Если мысль о будущем ребенке, вызывает внутреннее напряжение, то такая женщина не сможет забеременеть очень долго. Чем больше неудачных попыток, тем больше напряжения и тревоги. А нужно бы научиться отдыхать, отвлекаться, но почему-то не получается.

Качели жизни с био-психо-социо-духовной моделью возникновения психосоматических проблем.

               На приеме клиентка М., 35 лет. Жалуется, что последнее время стала чувствовать постоянное напряжение в теле, периодически ощущать свое сердцебиение, не может отключиться от мыслей перед сном, в связи с этим очень долго засыпает. В последнюю неделю перед обращением испытала на себе два приступа панических атак, с чувством страха, «замиранием сердца», ощущением, что сейчас умрет, бешено стучащим сердцем, вылетающим из груди.

     Замужем, детей нет. Работает в крупной компании на руководящей должности. График работы нормированный с 9 до 18, но последние 6 месяцев уходит домой в 20-21 часов, объясняя это тем, что ничего не успевает, а за такую зарплату, стоит посидеть до поздна. Ежедневный отдых пассивный — дома, на кухне, перед телевизором и т.д. На выходных — поездки в магазин за продуктами или изредка к родственникам. Про отношения с мужем, говорит, что холодные. Интереса к жизни нет.

          Ну что могу сказать, психосоматические проблемы на лицо, с которыми стоило бы поработать. Здесь, да и с клиентом, я не буду ставить диагнозы, просто не зачем. Клиент приходит с проблемами и за помощью, а не за диагнозами. 

Тест на определение алекситимии.

 

     Алекситимия — это психологические особенности личности, включающие в себя:

  • Сложности в описании собственных эмоций и эмоций других людей;
  • Сложности в интерпретации эмоции и телесных ощущений;
  • Фиксации на внешних социальных  проблемах, в ущерб внутренним переживаниям;
  • Конкретным, логическим мышлением в силу дефицита эмоциональных реакций;

     Тест для диагностики алекситимии, который используется чаще всего, был разработан G. J. Taylor в США в 1985 году и получил название «Торонтская алекситимическая шкала». Первоначально он состоял из 21 вопроса. Для использования в русскоязычных странах этот тест был переработан в Психоневрологическом институте имени Бехтерева. Количество вопросов было увеличено до 26. В исследованиях доказано, что он одинаково показателен при любых психосоматических заболеваниях, которые провоцирует алекситимия.

Верни мою любовь, психолог!

        Когда заканчивается любовь или чувствуется ее угасание,  у большинства  людей  возникает вопрос:  Как вернуть любовь? Любовь и отношения — это золотой ресурс нашей жизни, и иногда он заканчивается.  Если партнеры  хотят сохранить и продолжить свою любовь, то  это можно вернуть.

     Если в паре, от кого-то одно звучит фраза — Я больше не люблю тебя, и она сказана без желания причинить боль или не в эмоциональном порыве, то возможности вернуть любовь практически нет.      

     Когда мужчина или женщина задаются вопросом: «А есть ли еще любовь?»,  то можно предположить, что проблема вероятно в бытовых вопросах — неудовлетворенность чем-то определенным  в отношениях. И все же с решением бытовых вопросов намного проще, чем с угасающей и уходящей любовью.

     Пока сомнения не развеялись и вы так и не поняли, любите ли вы или нет, поразмышляйте на тему, что бы можно было изменить в отношениях и в вашем партнере, что нужно добавить в отношения, и что для вас гармония в отношениях.

     Возможно, что для отношений нужна любовь, но по правде, семейная жизнь — это и есть счастье и удовольствие, когда она такая, какой хотелось бы.

     Ваша вторая половинка думает о том, что нужно ли дальше продолжать отношения,  есть ли еще любовь?  Ни в коем случае не просите то неё/него подтверждения любви — это бесполезная информация для того, чтобы вернуть любовь.  Поговорите о том, что бы хотелось поменять . Это даст вам возможность начать что-то делать, чтобы вернуть любовь.   Когда ваш любимый/ая не знает, что ему нужно в отношениях — это говорит о том, что ему сложно интерпретировать свои эмоции, но этому возможно научиться.

А есть ли у Вас «Синдром менеджера» ?

   Если все ваши мысли больше десяти часов поглощены  работой, вы даже засыпаете с мыслью о работе, то вполне возможно, что у вас начинается «синдром менеджера».  С данной проблемы сталкиваются не только управленцы, но и обычные рядовые специалисты, чья работа связана с умственной деятельностью.

     К данному недугу более восприимчивы люди с 25 до 45 лет.  Достаточно сложно бывает распознать, когда любовь к работе превращается в зависимость. О данный синдром можно говорить, когда появляется сложность переключения с рабочих моментов на личные дела и переживания.  Признаки синдрома менеджера :  проблемы со сном, постоянная тревожность,  ощущения одышки, усиленного сердцебиения, часто болит голова или что-либо еще, также люди с данной проблемы раздражительны, у них снижается работоспособность.

Как сделать свою сексуальную жизнь более насыщенной с помощью телефона.

Как известно, мобильные гаджеты — это незаменимый атрибут нашей жизни. 

Они везде: в кармане, на рабочем столе, в машине, в автобусе, в кровати — мобильный телефон всегда рядом. Они полностью поглощают нашу жизнь. Мы словно в другом мире. 

Бодиарт терапия: Техника Лечебный грим

     

     Бодиарт терапия — Одно из узких направлений в арт-терапии, не часто используемое специалистами, в связи со сложностью технического процесса сеанса. Только единицы практикуют данный метод постоянно и добились достаточно весомых результатов. Данное направление появилось, как результат смешения психологии, творчества и философии.

Техника обретения счастья и чувства близости за 4 минуты.

     

     Одной из базисных потребностей на пути к обретению счастья, является чувство близости.

Когда в нашем сердце присутствует близость, то мы чувствуем гармонию и баланс в жизни, а также испытываем счастье.

     Мы растем и развиваемся в нашем большом мире. Он, в свою очередь,  приносит трудности и проблемы, с которыми нам приходится сталкиваться.  Чтобы оградить себя от этого, мы строим психологические защиты, своего рода стены, которые отдаляют нас от чувства близости.

5 советов для повышения вашей уверенности в себе.

   Уверенные в себе люди ведут себя по-разному и имеют определенные особенности, которые отличают их от других. Сталкиваясь с трудностями в жизни, они могут отстоять свою позицию, но к сожалению это не всем доступно.

     Если ваш уровень уверенности в себе не на том уровне, где вам бы хотелось его видеть, есть много возможностей улучшить его.

Кто терпит неудачу в любви – уверенная или неуверенная в себе женщина?

       Каждая женщина желает быть любимой и счастливой. Это, скорее всего, является навеянной с самого рождения моделью поведения, мол, женщина может найти свое счастье только рядом с мужчиной. Но в то же время мужчине не навязываются подобные стереотипы, обращая его внимание на чтото другое (Родину, работу, деньги и т.д.).

     Изза подобной несхожести в воспитании и человеческой глупости вырастают люди, которые просто не могут найти общего языка друг с другом. Женщина не может понять, почему мужчина не зацикливается только на ней, как это делает она. А мужчина не может понять, почему он должен думать только о женщине, когда есть много других забот и дел.